Как возникает повышенное или пониженное артериальное давление?

Уровень кровяного давления определяется в особом участке мозга, так называемом центре кровообращения, и регулируется им в зависимости от ситуации путем посылки ответных сигналов по нервным путям. При регулировке кровяного давления изменяется сила и частота сердцебиения (пульс), а так же ширина кровеносных сосудов (ширина сосудов изменяется маленькими мышцами в стенках сосудов). Уровень артериального давления периодически изменяется в процессе сердечной деятельности: во время выброса максимальный (систолическое), а в конце фазы покоя (диастолы) минимальный (диастолическое значение давления).
Значения кровяного давления должны находится в определенном нормальном диапазоне, что необходимо для предотвращения некоторых заболеваний.

Какое давление считается нормальным?

Кровяное давление считается слишком высоким, если в состоянии покоя диастолическое давление составляет более 90 мм рт.ст. и/или систолическое давление более 160 мм рт.ст. В этом случае рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Длительное сохранение давления на таком уровне представляет опасность для Вашего здоровья, так как оно вызывает прогрессирующее повреждение кровеносных сосудов Вашего организма.
Если систолическое давление составляет от 140 до 160 мм рт.ст. и/или диастолическое давление составляет от 90 до 95 мм рт.ст. так же рекомендуется обратиться к врачу. Кроме того, рекомендуется регулярно контролировать кровяное давление. К врачу также следует обратиться и при слишком низком кровяном давлении, а именно при систолическом давлении менее 105 мм рт.ст. и диастолическом давлении менее 60 мм рт.ст.
Если измеренные значения давления находятся в норме (см. таблицу), рекомендуем Вам с помощью прибора регулярно контролировать свое кровяное давление, чтобы своевременно распознать возможные отклонения давления и предпринять необходимые действия. Если Вы проходите, курс лечения по регулированию кровяного давления, регулярно выполняйте измерения кровяного давления в определенные часы и записывайте их в журнал. Впоследствии покажите эти записи Вашему врачу. Ни в коем случае не изменяйте самостоятельно на основе результатов измерений давления, предписанные Вашим врачом медикаменты и их дозировку.

Суточный ритм давления здорового человека

Категории Систолическое давление Диастолическое давление Рекомендации
Нормальное менее 130 менее 85 Самостоятельный контроль
Повышенное нормальное 130 ... 139 85...89 Консультация у врача
Артериальная гипертензия
Степень 1 140 ... 159 90...99 Консультация у врача
Степень II 160... 179 100... 109 Врачебное обследование
Степень III 180 и более 110 и более Срочное обследование
Изолированная систолическая гипертензия 140 и более менее 90 Врачебное обследование

Правила измерения артeриального давления.

  • Перед измерением необходим 5-ти минутный отдых в состоянии полного покоя
  • Измерять АД предпочтительно в положении сидя, опираясь спиной на спинку стула; при этом рука должна быть расположена на столе с хорошим упором в области локтя, ноги расслаблены и не перекрещиваются.
  • Правильно наложите манжету: плотно, но не туго, на 2 см выше локтевого сгиба; манжета должна находится на уровне сердца.
  • Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать.
  • Измерять АД необходимо как минимум два раза, с интервалом в 1 минуту. При разнице результатов по систалическому АД более 10 мм рт.ст. цифры первого измерения не регистрируются, требуется дополнительное, третье измерение. Регистрируется среднее значение двух последних результатов.
При артериальной гипертензии измерения необходимо выполнять постоянно в определенные часы при одинаковых условиях и обязательно записывать результаты, чтобы в последующем показать эти записи лечащему врачу.
Ни в коем случае самостоятельно не изменяйте, на основа¬нии собственных результатов измерения АД, назначенные врачом медикаменты или их дозировку.