Как узнать, есть ли у Вас грипп А(H1N1)?

Самостоятельно вы не сможете отличить сезонный грипп от гриппа H1N1. Типичные для него симптомы схожи с симптомами сезонного гриппа и включают повышенную температуру, головную боль, мышечные боли, боль в голове и насморк. только врач может подтвердить случай заболевания гриппом H1N1

Что делать для защиты от заражения гриппом А (H1N1)?

Основной путь передачи вируса гриппа H1N1 схож с путём передачи вируса сезонного гриппа - через капли влаги, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защитится от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:
  • Избегать прикосновений к своему рту и носу.
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержищим средством.
  • Избегать тесного контакта с людьми, которые могут быть больными.
  • По возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей.
  • Регулярно проветривать помещения Вашего жилого дома или квартиры путём открывания окон.
  • Вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.

Что делать при подозрении на заболевание гриппом А (H1N1)?

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:
  • Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления народа.
  • По возможности, свяжитесь с медицинским работником, прежде чем отправиться в больницу, чтобы выяснить, требуется ли Вам медицинское обследование.
  • Отдыхайте и пейте много жидкости.
  • При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим способом. Незамедлительно мойте руки мойте руки водой с мылом.
  • Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Необходимо обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете одышку или затруднения дыхания, или если температура поднялась выше 38 градусов и выше. Родителям с малолетним ребёнком, который болен, необходимо обращаться за медицинской помощью, если у ребёнка учащено дыхание, одышка или судороги и температура поднялась до 38 градусов и выше.
В большинстве случаев для выздоровления достаточно поддерживающего ухода в домашних условиях - отдых, обильное питьё и выполнение рекомендация врача.