Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются  различными  возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другим человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.  С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Основные рекомендации для населения:

·        Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

·        Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах.

·        Старайтесь  не прикасаться ко рту и носу.

·        Соблюдайте  гигиену рук – чаще мойте  руки водой с мылом или используйте  средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.

·        Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.

·        Используйте  защитные маски при контакте с больным человеком.

·        Придерживайтесь здорового образа жизни:  полноценный сон, рациональное  питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендации по уходу за больным дома

·        Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.

·        Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.

·        Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.

·        Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.

·        По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.

·        Беременным  женщинам  не рекомендуется  ухаживать за больным.

·        Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.

·        Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ

·        При плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).

·         Отдыхайте, принимайте  большое количество жидкости.

·        Закрывайте  рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте  этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!

·        Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.

·       Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Рекомендации по использованию масок

·        Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом

·        Аккуратно надевайте маску, чтобы она закрывала рот и нос, и  завязывайте ее, чтобы пространство  между лицом и маской было как можно меньше.

·        При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.

·        Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.

·        Заменяйте использованную маску на новую, как только использованная  маска станет сырой (влажной).

·        Не используйте повторно одноразовые маски.

·        Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.  

 Рекомендации для родителей:

·        Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

·        Научите детей кашлять и чихать в салфетку или при отсутствии салфетки, в изгиб локтя.

·        Рекомендуйте  детям не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.

·        Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы).

·        Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.

·        Если ребенок контактировал с больным гриппом, проконсультируйтесь с  врачом о  необходимости приема антивирусных средств для предупреждения заболевания.

Что делать если ребенок заболел?

·        При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу, вызывайте врача на дом.

·        Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).

·        Создайте ребенку комфортные условия, успокойте его.

·        Выполняйте рекомендации врача

·        Держите салфетки и корзину для использованных салфеток на расстоянии,  удобном  для больного.

Поликлиника №1 ГУЗ «ВГЦП» Отделение профилактики 2012 г.